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试管助孕受孕的准妈妈们,如何预防妊娠纹? [复制链接]

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离线美福宝宝
 

只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-11-24

  当做完试管婴儿的准妈妈们验孕成功,开始期待着可爱活泼的宝宝降临时,却发现自己身上怎么会突然涌现出暗红色或紫红色的条纹?对于这种因为怀孕而出现的皮肤纹路,我们习惯地叫它作“妊娠纹”。
  一、为什么会出现妊娠纹
  妊娠期间,皮肤会随着皮下组织的发展逐渐地拉伸,腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些波浪状花纹。而且随着孕妇体内ji素水平的变化、孕期体重增加速度太快等,都有可能成为导致准妈妈身上长妊娠纹的原因。
  二、每个人都会长妊娠纹吗
  妊娠纹的生长因人而异,有少数的准妈妈,在怀孕期间可能不会出现妊娠纹。妊娠纹和遗传有很大的关系,例如你的母亲在孕期没有长妊娠纹,那么你在孕期长妊娠纹的概率就会很小。除此之外,体重和年龄也与妊娠纹有关。
  三、如何预防妊娠纹
  1、坚持适度运动
  怀孕期间不可以进行剧烈的运动,可以进行一些散步之类的活动。坚持运动也有助于预防妊娠纹的形成。
  2、均衡饮食。
  怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是由蛋白质构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。
  3、控制体重
  在孕期中,不要过度地进补一些食品,同时尽量少吃一些高热量且没有营养的食物。避免让自己的体重过快增长。
  4、外用药物
  建议从怀孕3个月开始,到分娩后半年内坚持做腹部按摩,也可以在每天洗澡后,局部涂护肤油,并进行按摩(在3个月以前胎儿生长还不稳定,尽量不要按摩或使用预防妊娠纹的产品)。
  四、已经长了如何消除
  妊娠纹一旦长了,想要完全消除则是不可能完成的任务。所以,如何预防妊娠纹,就变得尤为重要。妊娠纹的产生,对身体健康和日常生活并没有影响,一般无需采取措施。若是妊娠纹比较明显,且给准妈妈带来了精神压力,可以去医院进行专业的诊治。
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