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春节过后老是咳嗽?70岁奶奶:多喝这个粥,治疗止咳化痰有奇效! [复制链接]

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离线云允擅
 

龙岩市重任小说免费阅读

      转载自百家号作者:小猴子教你做菜
      
      小猴子这边的天气真的是变化多端,前几天还是十几度的温度,结果这两天一直在降温,小猴子一家人基本都感冒咳嗽了,实在是难受极了。感冒就要多喝热水吃药,可是连吃了几天一直不见好,咳嗽声还是不断,这个时候妈妈给我做了这道汤来喝,连喝两天,咳嗽果然好了,一点也不咳嗽了。
      

      

      
      需要准备的食材:
      
      梨300克、干银耳10克、生姜10克、枸杞适量、陈皮2块、蜂蜜适量
      
      制作方法和步骤:
      
      将准备好的梨去皮,去核,切成大小均匀的小块备用,姜块用刀拍碎备用,干银耳泡在水中泡发备用,陈皮用水洗干净备用。
      

      

      

      

      
      制作小贴士:
      
      1、蜂蜜不要汤太烫的时候添加哦,蜂蜜不易受热,水温过高会营养蜂蜜的成分,让蜂蜜的营养不好。
      
      2、枸杞不要久煮,长煮的话会失去枸杞的香甜味。
      
      这道银耳陈皮生姜炖梨大家学会了吗?要是有什么疑问可以给小猴子留言哦,喜欢的一定要点关注,这里有上百道美食等你来学习哦,我们下道美食见哦。
      
      
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